Bunun kadın erkek ayrımı yok. Fiziksel olarak aktif bir şekilde çalışan yada düzenli spor yapanları çok etkilemeyebilir ama sabit insanları omuz çantasıda etkiler, sırt çantasıda etkiler, sürekli otobüsde aynı köşeye oturup aynı camdan dışarı seyretmek bile etkiler. Bir çok kişi bunu farketmese de sadece belli kasları çalıştırdığından ufak bir soğukta, ufak bir ters harekette yok omuzum ağrıdı, yok boynum tutulmuş. Hepsinin suçu zayıf ve tembel kaslar. Tabi kadınlarda sürekli omuz çantası taşıması duruş dengesini bile bozabilsede yani fotoğraf için omuz çantası dedinizmi yani koltuk altına sokuşturduğunuz bir çanta olmuyor sonuçta. Bende omuz çantası kullanıyorum ve çapraz asıyorum bu şekilde omuzlarıma yük binmiyor. En fazla yürürken çanta arkaya kayıyor bir hareketle önünüze çekiyorsunuz. Ancak tabiki ufak tefek şeyler koymayı unuttun omuz çantasına. çünkü yer yok. Olanlar da devasa oluyor ve ağırlaştıkça çaprazda assanız büyük yük olur. Bana sorarsanız en "kullanışlı" sırt çantası Lowepro slingshot, onun dışında ben hiç bir sırt çantasının kulanışlı olduğunu görmedim.